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Emancipation des femmes : formation à la relaxation

6/21/2016

 
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Fin juin, le Centre de Sai Maa pour l’Emancipation des Femmes a offert une formation à différentes techniques susceptibles de soutenir les femmes lorsqu’elles traversent des crises personnelles, de fortes tensions ou qu’elles sont confrontées à des situations éprouvantes dans leur vie. Le personnel aussi bien que les femmes qu’il aide ont suivi cette formation : toutes ont ainsi appris à offrir les Bénédictions d’Energie de Sai Maa à elles-mêmes et aux autres, et à utiliser la vibration de leur voix (en particulier en chantant « AUM ») afin d’amplifier leur puissance et d’élever leur fréquence vibratoire, pour elles-mêmes comme pour leur environnement.
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Sur 2 jours, la formation a été offerte à la fois au centre lui-même et au refuge. Toutes les femmes présentes ont apprécié l’apprentissage de ces techniques, et, plus important encore, ont reconnu le changement qu’elles pouvaient elles-mêmes apporter à la façon dont elles vivaient la situation. Leur réaction unanime a été qu’elles ressentaient davantage de puissance, et se sentaient plus légères, plus libres, peu de temps après avoir appliqué les techniques apprises. Il y eut également une discussion animée sur comment les mettre en œuvre dans la vie quotidienne, pour réduire le stress 


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