
Sur 2 jours, la formation a été offerte à la fois au centre lui-même et au refuge. Toutes les femmes présentes ont apprécié l’apprentissage de ces techniques, et, plus important encore, ont reconnu le changement qu’elles pouvaient elles-mêmes apporter à la façon dont elles vivaient la situation. Leur réaction unanime a été qu’elles ressentaient davantage de puissance, et se sentaient plus légères, plus libres, peu de temps après avoir appliqué les techniques apprises. Il y eut également une discussion animée sur comment les mettre en œuvre dans la vie quotidienne, pour réduire le stress